Mūzikas terapija tiešsaistē: teorija un praktiski vingrinājumi trauksmes mazināšanai ikdienā
Ej uz sadaļu ONLINE KURSS un iegādājies 4 nedēļu kursu, lai soli pa solim pārvaldītu trauksmi un izveidotu savu personalizēto labizjūtas stratēģiju.
Sākam 22.novembrī!
Relaksācija skaņu gultā "Gaismas upe"
Gadījumā, ja saskaries ar trauksmi, stresu, nogurumu, izdegšanu, nemieru, destruktīvām domām un baiļu vai panikas lēkmēm.Ej uz sadaļu INDIVIDUĀLI un iegādājies iepazīšanās sesiju vai 10 sesiju kursu, lai profilaktiski parūpētos par savu labizjūtu un mentālo veselību.
Lai veicinātu tavu labizjūtu, Skaņu istabā pieejama:
- Individuālas relaksācijas sesijas klātienē
- Relaksācijas grupas klātienē
- Mūzikas terapijas 4 nedēļu kurss tiešsaistē
- Kokles spēles klātienē un video apmācībās
- Skaņu meditācijas
- Dziedinoši sievu apļi un dziedāšanas vakari
Veselībā un veselumā!
Skaņu "tunelis"
Unikāls terapeitisks mūzikas instruments, kas sniedz dziedinošu un atjaunojošu efektu tavam ķermenim, prātam un emocijām.
Tu vari piedzīvot dziļu relaksāciju, mazināt trauksmi, veicināt labizjūtu un atbrīvoties no destruktīvām domām.
Instrumentam ir 5 pielietojuma pozīcijas: stāvus (tunelis), sēdus, guļus uz muguras šūpulī (iekšā), guļus uz muguras tunelī (apakšā), guļus uz vēdera (uz instrumenta).
Ej uz sadaļu INDIVIDUĀLI un iegādājies iepazīšanās sesiju vai 10 sesiju kursu, lai profilaktiski parūpētos par savu labizjūtu un mentālo veselību.