MAIJS SKAŅU ISTABĀ
*10.maijā pl.19:00 ATDZIMŠANAS ELPOŠANA ar Zandu Žentiņu @zanda.zentina
*11. un 12. maijā tiekamies 9 sauļu skolā viesu namā Pļavnas #9sauļuskola
*no 13.maijā pl.18:00 pirmdienās BALSS STĀSTS - 4 nodarbības sievietei ar Baibu Vanagu
*14.maijā pl.19:00 online SIEVU APLIS @sievuaplis
*23.maijā pl.19:00 SIEVU APLIS klātienē. Dziesmas un sarunas
*28.maijā pl.19:00 skaņu meditācija
PIETEIKTIES uz sev interesējošo norisi un PAPILDUS INFO VARI SAŅEMT SAZINOTIES PERSONĪGI: 29 139 415 (Baiba)
Balss stāsts - 4 nodarbību cikls sievietei
Balss stāsts ir 4 nodarbību cikls sievietei, kura laikā būs iespēja iepazīt sevi, savu skanējumu un elpošanu, sajust ķermeni un balsi.
1.nodarbība. Tavas balss stāsts - mācīsies sadzirdēt "aiz" vārdiem, sadzirdēt "ar jūtām". Būs iespēja atkāpties no valodas ierobežojumiem un eksperimentēt un paspēlēties ar skanējumu, paplašināt savu komforta zonu.
2. nodarbība. Dziļā elpošana - skanēt no saknēm. Dosimies elpošanas izpētē un darbināsim to līdz pat dziļākajiem līmeņiem. Vingrināsim intīmo muskulatūru, mācīsimies sajust ķermeni.
3. nodarbība. Balss meditācija - pieskarties savai būtībai. Dosimies dziļāk, lai savienotu elpošanu ar balsi un savu būtību. Mācīsimies gan atbrīvoties, gan uzpildīties izmantojot skanēšanu, elpošanu, kustību.
4. nodarbība. Balss spēks - dziesmu skandēšana. Dziedāsim latviešu tautasdziesmas un ne tikai. Skanēsim spēkā, veselumā. Apzināsim balss spēku savas labizjūtas veicināšanā.
PAPILDUS INFO UN PIETEIKŠANĀS: 29 139 415
Ieguldījums savā skanējumā: 160 Eur (40 Eur par nodarbību). Piesakoties saņemsi priekšapmaksas rēķinu par visu ciklu mēneša garumā.
Nodarbības vadīs mūzikas pedagoģe, mūzikas terapeite Baiba Vanaga.
Lai top!
Skaņu istabas jaunās mājās:
A.Upīša iela 7, 2.stāvā, Valmierā
Ar prieku ziņojam, ka turpmāk Skaņu istabas labumi sasniedzami Valmieras centrā: A.Upīša ielā 7, 2.stāvā.
Dziedam, koklējam, meditējam un muzicējam.
Bērniem un pieaugušajiem pieejama mūzikas terapija.
Nodarbības notiek gan individuāli (bērniem un pieaugušajiem), gan grupās (tikai jauniešiem un pieaugušajiem).
https://maps.app.goo.gl/eiFH1NqTcAhLXoKB8
Veselībā un veselumā!
RELAKSĀCIJA mūzikas terapijā
Sākam 17.aprīlī pl.18:00, Valmierā.
Slēgta grupa, 10 nedēļas, 10 sesijas (1x nedēļā, trešdienās)
Relaksācijas sesijas paredzētas trauksmes, stresa, nemiera un noguruma mazināšanai. Paredzēts dalībniekiem bez priekšzināšanām. Sesijās tiks veicināta apzinātība un praktiski apgūtas atslābinošas, nomierinošas tehnikas un veidota izpratne par nervu sistēmas mehānismiem trauksmes un miera stāvoklī.
Pieteikšanās un papildus info: 29 139 415
Relaksācijas grupu vadīs mūzikas terapeite Baiba Vanaga.
Sievu aplis ONLINE
ZOOM saite:
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/86934444968
Meeting ID: 869 3444 4968
droša, ērta, netraucēta vide (ir svarīgi, lai telpā esi viena)SveceAromātiska eļļa (eteriskā vai masāžas eļļa)Ieslēgta kamera (šis ir obligāts noteikums, lai vari būt 100% klātesoša notikšanā)
Balss un elpas treniņi
JAUNA GRUPA - 10.janvārī!
10 sesijas, 10 nedēļas, tiekamies 1 reizi nedēļā, trešdienās pl.18:00-19:30
Dalība: 200 eur (var veikt dalītā maksājumā 1. un 5. sesijā)
Balss un elpas treniņš paredzēts tiem, kuri vēlas iepazīt savu balsi, uzdrošināties iesākt skanēt un atklāt savu unikālo skanējumu. Ļoti piemērots dalībniekiem ar minimiālām vai bez priekšzināšanām.
Pieteikšanās: 29 139 415 (Baiba)
SIEVU APLIS 8.decembrī Skangaļu muižā
... sievas sanāca kopā, nostājās vienotā aplī... un notika kas īpašs... sens, aizlaikos pastāvošs... mazliet piemirsts un svēts...
Aicinu uz spēcinošu un atjaunojošu SIEVU APLI!
Tevi sagaida: dziesmas, dejas, sarunas, skaņu dziedinājums, sievbūtība, garda maltīte un atjaunošanās mierpilnā vidē.
Sievu aplis būs noderīgs, ja vēlies relaksēties, atjaunoties, mazināt nogurumu, stiprināt savu sievbūtību un radoši realizēties skanējumā.
Aicinu ik vienu sievieti būt pašai un izjust savas dzimtas sievu spēku!
Tiekamies 8.decembrī Skangaļu muižā!
Dalība: 88 Eur, īpašs piedāvājums, ja nākat divatā - katrai dalība 75 Eur.
Pieteikšanās: 29 139 415 (Baiba) zvani, raksti vai sūti ziņu watssap.
SIEVU APLI un norises tajā vadīs mūzikas terapeite, latviskās dzīvesziņas praktiķe un sievbūtības izzinātāja Baiba Vanaga.
Skaņu gulta
Skaņu gulta ir unikāls terapeitisks mūzikas instruments. Pateicoties dabīgām stīgu vibrācijām un rezonansei, tas sniedz dziedinošu un atjaunojošu efektu visam ķermenim un prātam.
Ar šī instrumenta palīdzību var piedzīvot ļoti dziļu un pacilājošu relaksāciju un atjaunošanos visos līmeņos. Instrumentam ir plašs pielietojums mūzikas terapijā, rehabilitācijā, relaksācijā, kā arī skaņu dziedniecībā.
Instruments ir konstruēts tā, lai to var izmantot gan atpūtai, gan terapeitiskam darbam, terapeitam pielāgojoties klienta vajadzībām.
Skaņu gulta sniedz sensomotoru stimulāciju, relaksāciju, kā rezultātā var mazināt trauksmi, sāpes un veicināt labizjūtu, sava ķermeņa izjūtu.
Šī skaņu gulta ir unikāla akustiska konstrukcija ar dziļu, bagātīgu, intensīvu un harmonizējošu skanējumu. Instrumentam ir 5 pielietojuma pozīcijas: stāvus, sēdus, guļus uz muguras šūpulī (iekšā), guļus uz muguras tunelī (apakšā), guļus uz vēdera (uz instrumenta).
Skaņu gultas pielietojumam nav vecuma ierobežojumu – tā piemērota no zīdaiņa līdz pat senioru vecumam. Izmēra ziņā tā ir piemērota arī liela auguma pieaugušajam.
Skaņu gulta
Skaņu gulta ir unikāls terapeitisks mūzikas instruments. Pateicoties dabīgām stīgu vibrācijām un rezonansei, tas sniedz dziedinošu un atjaunojošu efektu visam ķermenim un prātam.
Ar šī instrumenta palīdzību var piedzīvot ļoti dziļu un pacilājošu relaksāciju un atjaunošanos visos līmeņos. Instrumentam ir plašs pielietojums mūzikas terapijā, rehabilitācijā, relaksācijā, kā arī skaņu dziedniecībā,
Instruments ir konstruēts tā, lai to var izmantot gan atpūtai, gan terapeitiskam darbam, terapeitam pielāgojoties klienta vajadzībām.
Skaņu gulta sniedz sensomotoru stimulāciju, relaksāciju, kā rezultātā var mazināt trauksmi, sāpes un veicināt labizjūtu, sava ķermeņa izjūtu.
Šī skaņu gulta ir unikāla akustiska konstrukcija ar dziļu, bagātīgu, intensīvu un harmonizējošu skanējumu. Instrumentam ir 5 pielietojuma pozīcijas: stāvus, sēdus, guļus uz muguras šūpulī (iekšā), guļus uz muguras tunelī (apakšā), guļus uz vēdera (uz instrumenta).
Skaņu gultas pielietojumam nav vecuma ierobežojumu – tā piemērota no zīdaiņa līdz pat senioru vecumam. Izmēra ziņā tā ir piemērota arī liela auguma pieaugušajam.